Okey, zaczynamy na poważnie. Dość ociągania i poddawania się.
No to na początek moje wymiary:
Wzrost: 160 cm
Waga: 66 kg
Udo: 62,5
Talia : 75,8
Pas: 85
Biodra: 103
Jak widzicie... Jest źle. BARDZO ŹLE.
A gdzie te czasy kiedy miałam niedowagę?
Teraz to jest AŻ nadwaga.
Wstyd mi nawet udostępniać publicznie moje wymiary, ale mam nadzieję, że da mi to porządnego kopa.
Pomyślałam sobie, że przez pierwszy tydzień będę stosować samą dietę, a potem włączę do tego ćwiczenia. Nie chcę wszystkiego na raz. Nie chcę znowu nawalić.
Moje cele:
Cel I: 63 kg
Cel II: 60 kg
Cel III: 55 kg
Cel IV: 50 kg
Cel V: 45 kg
Cel VI: 40 kg
Uda się? Musi.
Zaczynam od jutra z ABC Diet :)
Trzymajcie kciuki!
